Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

зарекалась вроде рыбу на ужин, или не ты? я не могу

яяя, но то был толстолоб, а мойва совсем другое!!!!
Она очень вкусная , вот сижу и думаю сколько я смогу слопать. Купила замороженной кг, почистила, осталось гдето-800-900, наверное половину и слопаю)))

-@лен@- писал(а):

Всем привет! Я тут новенькая!))) девочки, смотрю тут ваши менюшки и удивляюсь как же вы наедеаетесь то такими порциями (по 100-150 гр)? Я вот купила кухонные весы, взвешивала сегодня сколько чего съела, так получается что грам 350-400 по порциям набирается, иначе не наедаюсь)))

не у всехесть весы, потому всё на глаз, о может и больше, а может и меньше