Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый вечер, похуделочки, я с Вами ! Новеньким добро пожаловать !
Спасибо oxakal и Гелинака за рецепт печёночных маффинов это было волшебно(только делала не в блендере, а всё через мясорубку)! Объедалась в обед 3 дня подряд. Всем советую! Ещё и похудела от такой вкусноты! Теперь вешу 93 кг, вместо 95кг(это за 2,5 недели)!
Меню на завтра 20.10.12:
10-00 з: Картофельное пюре (с молоком)+сельдь малосолёная+печенье 2-3 шт.+чай с1 ч.л. сахара.
14-00 о: Куриная ножка запечён.в духовке+рис 150гр+огурец+несладкий чай.
17-30 у: тушёная на воде капуста с луком и морковью+яблоко+чай.

Всех целую !!!