Маша_мыша

Мария
51 год
Питер
Palandjik писал(а): |
Девчонки, предлагаю делиться здесь низкоуглеводными "кремлевскими" рецептиками, чтобы можно было разнообразить наше питание! |
Юля, хорошая идея! Поддерживаю! Вот отличный завтрак, нашла на нашем сайте:
http://forum.say7.info/topic8261.html
сыр 100 гр - 0 углеводов
масло растит - 0
помидор 1 шт (средний по размеру) - 3 углеводн. единицы
чай - 0
Вот вам и КДшный сытный завтрак. И наелись, и углеводов почти совсем нет. Кстати, сыр можно сначала обмакнуть в яйцо (0,5 угл.ед) и потом поджарить. Вкусного всем утра!