Вопросы по системе-60.

Лора-а
Спасибо, Лариса, за ответы. я еще напишу, так чую, что тяжело с первого раза врубиться во все тонкости
и еще...
если хочу сбросить только пару кило... но это же не диета, а , типа, образ жизни. так вот... если пожить на системе недели 2-3, а потом снова на обычный образ жизни. вернутся ли ушедшие кг, как бывает на обычной диете?
и если сидишь на системе, но нарушаешь (бывают же и празднки и др.), быстро ли кг возвращаются, ну в какой прогрессии? надеюсь понятно написала? ну к примеру. ушло у тебя 5 кг, а потом , хлоп, и новый год. на следующий день +3 кг, или +те же 5...?