Худеем без диет

white-n-puffy

Оля



((*Полинка*)) писал(а):
Дааа, вот что я обмн веществ давно нарушила, так это точно!

Ну вот и примени на себе знания, которые получила, когда читала о питании и красоте Wink И, кстати, есть надо не когда голод чувствуешь, есть надо по режиму. Когда голод - сахар в крови уже упал. А нам надо его держать примерно на одном уровне без больших скачков и падений.

 
20 Окт 2012 14:54

Страница 41 из 77