Новолунная диета

Приветики всем!!!!

ВолоЮлька писал(а):

Оксана, подскажите а в 08.00 часов можно пропустить зел чай с медом или это строго обязательно?

Даздраперма писал(а):

Юля, конечно вам ни кто , кроме разработчиков диеты, не скажет, что можно, а что нет. Но судя по многолетнему (ужас как звучит) нашему опыту можно успешно двигать расписание на 2 часа назад-вперед, можно переставлять ёды местами, можно даже кое что заменять на более удобоваримые продукты. Например, можно вместо кефира съе

Что-то я совсем от рук отбилась. Забыла про новолунку .Исправлюсь..Хорошо ,.что вы девочки отвечаете новеньким!!!Спасибище

мираж1 писал(а):

евочки ну теперь подскажите, что делать чтоб ушедший вес обратно не вернулся да еще пленных кг. с собой не привел

Наташа.я теперь ем маленькими порциями.но часто(5-6 раз в день).Раньше.после новолунки я не ела после 6-ти вечера.После выходных устраивала в понедельник разгрузочный день

Iman_KSA писал(а):

Основное правило худеющих-вечером не взвешиваться.На утро "уйдёт",отвес будет

Я уже давно перестала вечером взвешиваться.Чтоб не расстраиваться.В течении дня мы можем набрать от 1-2 кг.И это нормально.Утром отвес всё равно будет.