Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

suvel@mail.ru

Елена

43 года
Вологда
Девочки, привет!

Раньше не получилось меню написать, вот сейчас пишу

З - 10:15 оладушки 200 г, кофе с молоком и сахаром
О - 14:10 3 куриных голени запеченые в духовке (мариновала вот в этом активия+соев.соус+горчицы чуток+соль) 200 г., салат огурец+помидор+перец сладкий+яицо+системный майонез 100 г, чай б/с
У - ТВОРОГ!!! 200г +чернослив 4 шт+сушеные яблоки примерно столько же, что и чернослива+киви+активия, пить буду молоко 100г.


Правильно все?

 
20 Окт 2012 17:11

Страница 332 из 1000