Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем здравствуйте! вот соскучилась, решила заглянуть))я пока вот лечусь..скоро вернусь к вам...стараюсь питаться по системе и по своему столу..правда иногда вечерком кефирчик выпиваю...врач порекомендовал перед сном...