Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет,мои дорогулечки!!!
Суббота получилась ударная
К 8.45 были с дочкой записаны к врачу, подозрения нехорошие (гастрит, пиелонефрит), будем сдавать все,потом поглядим. Я конечно расстроена.
Тренировки и у меня ,и у нее по плану. Потом субботняя уборка и готовка. Перчик подготовила к морозке.

Вообщем, меню сегодня такое:
6.20 кофе с молоком, салатик Цезарь (мне оставили со вчера 3 столовых ложки и заправку в плошечке 1 ч.л.), яблочко и 1 бутер с помидорой
12.00 кусочек сыра, ряженка и 1 печеное яблоко, кофе (в бегах!)
17.30 тунец в рукаве (супер- очень нежненько ,и самое главное, по сравнению со скумбрией не жирно) - половина тушки и красное сухое винцо
еще кофе,еще чай
тренировка кардио 1 час

Гелинака, я в восторге от твоих кулинарных подвигов- вот ты хозяюшка!!! Такой хлебушек печешь красивущий и вкусненький
(не то,что я )
Марьяшик, твои вкусняшки в худелках - это что-то!!!