Худеем без диет

white-n-puffy писал(а):

. Можно просто хлопья с молоком, только смотри, чтобы сахара немного в них было и никаких карамелей в них не было добавлено и глазурей.

Это понятно, а мед можно?

white-n-puffy писал(а):

И шоколад это не еда а перекус должен быть едой.

А когда его кушать можно?