Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КоЛеночка писал(а):

вечером белок не рекомендуют

Ленусь, а почему нет???И что тогда рекомендуют, у многих из нас после белкового ужина хорошие отвесы, а тут низзяя...