Худеем без диет

kis123qweas1982 писал(а):

быстро худеть ,целью не задаюсь ,просто хочется стабильности ,а из-за ограничений в тех или иных продуктах организм на меня обижается и отказывается отдавать жирок. поэтому буду кормиться здоровой пищей не злоупотреблять ни чем,но иногда баловать чем нибудь,чтоб стимулировать.

Во-во это главное. этого и придерживаюсь.