Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго утречка!
Моё меню на сегодня:
[b]з: 6,30 две греночки http://forum.say7.info/post3183271.html#3183271 (с колбасой и без помидора), кофе с/с и молоком, кусочек медовика
о: 12,00 рис проп. гр. 150, свекла с ч.л майонеза, и вот по мотивам этого рецепта http://forum.say7.info/topic14564.html гр,150(без сухарей, если интересно напишу подробнее), чай зел.
у: 17,50 заинтриговали мойвой, куплю в обед а вечером приготовлю гр.300, чай мятный[/b]

Свой вес проверю завтра утром и тогда отпишусь.
Всем удачного начала рабочей недели, хорошего настроения и отвесиков существенных!