Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ХАРЛИК писал(а):

14.00- обед- 200 гр. салат из сельдерея, 2 яйца. 17.40 - ужин- 3 крипса, 100 гр. сыра натура 25%жирности, зеленый чай...

обед слабоват-нет еды как таковой
а сыра (и если жирность творога более 5%,то он тоже приравнивается к сыру) на ужин в этом варианте можно не более 50гр и, где творог

-@лен@- писал(а):

Вчера не могла уснуть, таааак кушать хотелось, просто ужас! Всю ночь всякие вкусняшки снились!

значит был голодный ужин

Takatata писал(а):

Завтра у крестницы день рожденья.Говорили на 17.00-думала попрошу,чтоб к 6-ти шашлык приготовили уже (они в часном доме).А они звонят сегодня:"Ждём вас в 18 часов" Беру с собой вино и пустые лоточки

Танюш,приветики!!! Как все прошло? С собой вкусняшки утащила,да?

Аленушка2010 писал(а):

Ну и что за завтрак???Не "вредно" и мало

Аленчик, для меня и хлеб- достаточно вредно А чтоб бутер сообразить-не из чего было- всю ветчину и сыр мои домашние ночью заточили

Лора-а писал(а):

У меня куда не кинся везде ложки заныканы в каждой сумачке, в детск.коляске и в бордочке в машине уже половину ложек из дому перетоскала

и у меня (кроме детской коляски )