Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

арзунька писал(а):

потому как меня уговарить надо сьесть его поменьше уже кг покупаю !! и маман подсела на творог!!

Кушай Таня, кушай-как пример всем непослушайкам

ХАРЛИК писал(а):

14.00- обед- 200 гр. салат из сельдерея, 2 яйца.

Что за салат?

ХАРЛИК писал(а):

17.40 - ужин- 3 крипса, 100 гр. сыра натура 25%жирности, зеленый чай...

Вот здесь прям даже комментировать не охото

-@лен@- писал(а):

Суп сварила с консервированной сайры в собственном соку, добавила воды, потом добавила лук и яйцо и в конце зелень, вроде все по системному, правда?

Суп, то правильный, не правильно то если ты только его ела. Обед слабый, не понятно какой будет ужин ещё, вот и голод отсюда. Организм надо кормить

seach2 писал(а):

Иногда вынуждена покупать 9% творог просто обезжиренный я есть не могу...

Лен можно 9% смешать в равных количевствах с нулевым у нас уже были такие эксперементаторши, до хорошего это не довело