Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Л

Лора-а писал(а):

Что за салат? Вот здесь прям даже комментировать не охото

Объясните мне тогда, пожалуйста....Если смотреть списки - там написано, что можно 3-4 крипса ржаных, 50 гр. сыра (согласна - у меня больше) - из питья - кисломолочные продукты.... Тогда мне нужно добавить йогурт или кефир?
Можно было бы и объяснить мои ошибки...
А салат - сельдерей, яблоко, -заправлен йогуртом+2 яйца...

Для чего тогда мы сюда пишем. Мне кажется - чтобы видеть свои ошибки и справлять...