Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки , добрый вечер!

Улька2 писал(а):

У меня сегодня толи отвесище, то ли весы барахлят -400)

Пусть лучше будет отвесище.
Сломанные весы - лишние расходы , отвесик- приятный момент.

Боня62 писал(а):

, не пропаду! теперь я с вами надолго...надо еще 20-ку скинуть

Маша, приятно познакомиться! Разница между До и После -ошеломительная. Супер!

Боня62 писал(а):

недавно покупала сигареты у меня паспорт спросили)))) надеюсь, что голос молоденький,

ХАРЛИК писал(а):

ТЕРПИТЕ,,,,

Людочка , а что делать... многие такие вопросы задавали. Я тоже.
Менюшка
Завтрак 7-00
Салат овощной -100 гр , тост , яйцо отварное 1 шт, кофе
Обед 13-00
Печень тушеная с овощами в горшочке - 180 гр без картошки и р/м, салат из моркови и дайкона -100 грс 1 чл/р/м
Ужин 17-30
Творог -200 гр , слива 4 шт , мандарин