Худеем без диет

Моя осень писал(а):

пельмени,вареники,макароны в разумных размерах не вредны.

конечно если очень хочу съем обязательно немного,не наглея .а майонез только на праздничном столе в салатах ем ,а как соус к основным блюдам не использую ( вернее крайне редко если захочется очень) каждый должен прислушиваться к своему организму и это самый лучший советник ,надо торт ,значит торт " в разумных пределах" на ужин будут пельмени , ужасно хочу и сто лет ни ела пусть не похудею на этой не деле зато съем немного с маслом и перчиком.