Худеем без диет

kis123qweas1982 писал(а):

на ужин будут пельмени , ужасно хочу и сто лет ни ела пусть не похудею на этой не деле зато съем немного с маслом и перчиком

Опасные игры вечерние после системы -60 Я этой системы прямо боюсь теперь.

kis123qweas1982 писал(а):

а как насчет отчетов? кто умеет делать таблички? или можем просто писать недельный отвес в определенный день( например пятница или понедельник)

Ой, мне, честно, лень запоминать сколько я была в какой-то день и сравнивать с неделей назад, если все будут отчитываться, то и я, конечно, буду. Но таблицу вести не хочу, это факт. Я хочу худеть для себя, а не для похвалы или наперегонки.

Моя осень писал(а):

в 7.00 всего лишь вода. это не завтрак. все что съели в 9.00 пойдет на бедра

Почему?