Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Вот такие например http://www.irecommend.ru/content/khlebtsy-khlebtsy-molodtsy-khlebtsy-molodtsy-rzhanye они к стати недорогие, только нужно искать ржаные их много очень видов

там в составе отруби пшеничные вроде