Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

PPCD писал(а):

Спасибо,Галина. просто думала, что криспы - это какие то дорогие хлебцы. тут продаются за 85 рублей

я покупаю 400 гр пачку за 78 и ее хватает больше,чем на месяц. Не очень и дорого для столицы

Завтра:
З.8-9 Карт.пюре с маринованными грибочками(250),кусочек копченой колбаски, кофе со сливками, сырочек(40гр)
О. 13-00 Рис(150) пропаренный, курица в духовке замарин. йогуртом нат, 2 ст.л. томат пасты(состав томат паста+соль) на 1 кг курицы, укроп,чеснок(150-200) объедение, пол огурчика, чай с 4 черносливками
У. 17-40 Греча(250), огурец, помидор, чаек