Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ритулек писал(а):

каждый день, чтоб видеть с чего уходит вес или наоборот дает прибавку, или раз в неделю. чтоб не расстраиваться лишний раз, ведь насколько я понимаю вес не может постоянно уходить в низ, ведь и стояки есть и даже перед КД прибавки, или вообще раз в месяц и не запариваться этим делом.

это как тебе больше нравится. я каждое утро, если успеваю до завтрака) очень кушать утром хочется, иногда лаже на весы махаю рукой. первое время лучше отслеживать после каких ужинов привесы-отвесы, по моему мнению

Ритулек писал(а):

Просто я взвешиваюсь каждое утро и мне уже муж говорит, что я становлюсь помешанная на весах с этими прибавками и уходами

ты не говори,согласна с Галей. Я вообще в тихарца худею от своего ну не офиширую так сказать, ругается сильно.