Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ореховая соня писал(а):

В выходные была нарушалка, за что полкило получалка

вот этого и боюсь.. вернее боюсь начинать... если вдруг остановлюсь, не будет ли потом возврат кг (своих то ладно), вот сверху -то не будет?

Ритулек писал(а):

и даже перед КД прибавки

что такое КД? часто встречаю, но не понимаю