Без особого труда похудела на 10 кг.

TOSY@ писал(а):

Валентина и Елена Юрьевна! Вас с отвесиками. У меня по прежнему 72 см, и ни туда ни сюда . Посмотрела те два фильма, что lolgica, Ольга выложила... Я уже два дня в замешательстве. На самом деле всё так просто или дамочка из фильма что-то путает , и вводит народ в заблуждение? И если система на столько проста... КАК? всё приспособить... Всё таки немного не привычное для нас дело почти не есть и не пить? Закатала тыквенный сок, не помню кто из наших ссылочку оставлял. Очень вкусно. Ни чем не уступает магазинным ,,садочку,, и ,,биола,,. Мои домашние в восторге, заказала свекрови ещё тыкву.

Почему в замешательстве? Там же как-раз подводится база под дробное питание - каждые 2 часа и до 18, меня смущает количество воды в день - 500 мл. Но моя сестра пробовала так питаться, чувствовала себя очень хорошо, а потом поехала на юбилей, сорвалась, и никак пока не вернется к предыдущему ритму.
А можно ссылочку на тыквенный сок. У меня есть тыква