Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро, стройняшечки!!!
Сегодня так:
6.00 кофе, омлет из 1 яйца,3 грибов и одной помидорки; кусочек наполеона
12.30 греча с йогуртом
17.00 смузи традиционно : пачка творога, кефир,яблоко
тренировка кардио 1 час, силовая 1 час

А я сегодня 4 месяца на системе