Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Она наверное на строгой диете,я как то что хочу то и ем.

Галь у них не строгая диета, для них разрабатывается комплекс упражнений, и правильное питание, они не едят жареного, сладостей, едят мясо-рыбу на паровые, фрукты-овощи молочка нужной жирности и т.д.

Поклоняюсь твоему железобетонному терпению. И надеюсь что всё у тебя получится