Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем спасибо за радушный прием!
буду стараться и в дальнейшем
всех с отвесиками, кого они посетили
стоящих и ждущих отвесики-ничего, будет и на нашей улице праздник

у нас холодрыга и падает первый снег! скоро новый год!
а еще заметила, что зимой и весной легче худеется, сама не знаю почему такой вывод сделала, но факт остается фактом лично для меня. еще одна чудинка-стала мерзнуть всегда, а раньше не мерзла совсем, еще бы столько подкожного жира было))) теперь вот поем и согреваюсь-смешно!а еще когда отвешиваю, очень мерзну, прямо сильно-сильно....вот придет зима, как начнем все мерзнуть и сразу станем стройняшками.

всем доброго системного дня без нарушений

меню на сегодня
з- пол-порции плова, колечко с творогом, чай б/с
о- гречка, котлетка паровая куриная, салат огурка/помидорка/йогурт активия
у- зерненка 5% 250 гр, четверть помело