Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

-@лен@- писал(а):

Пысы. Творог 450гр!!! ну 2/3 точно съела, уф!

это правильное решение!! чтобы быстрее худеть нужно больше есть
я сама сегодня наедалась от души
7.30. 3 жареных кружка батона в яйце, кусочек оленины, соленый огурчик, остывший кипяток с ложкой меда и лимонным соком.
13.10. грибной суп с фасолью стручковой и цветной капустой, огурчик соленый, компот из суш.яблок.
17.30.оленина (гр.200) с бульоном(гр.100 ) и чесноком
прямо жор напал, верный признак, что худею
кстати с утра было ровно по линеечке 58,9
а будет ли завтра отвес? да не важно, главное я уже думаю что вкусненькое схомячить на завтрак.