Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет! Я здесь новенькая, принимайте в свой круг.
З. кофе с молоком, овсянка с медом и конфетка.
О.гречка, тушеные овощи в мульте.
У. творог, чернослив, молоко.