Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Моя меню на завтра
10.00 3 блина с мясом со сметаной, цикорий с сахаром и молоком
13.30 2 початка кукурузы отварю, полью ложечкой масла и посыплю солью с травами
17.30 мясо за маринованное в Ессентуках+лук, готовила в духовке в режиме гриль. 2 шампура съем с горчичкой