Без особого труда похудела на 10 кг.

TOSY@ писал(а):

. А жить тогда зачем? Если ничего нельзя...

Очень фраза понравилась!!!
Всем стройняшкам - привет!
Читаю регулярно и радуюсьс вами, умнички вы все! Вообще, очень рада, что нашла когда-то этот форум. Вместе и худеть классно !
Вес мой то стоит, то, как рыбки поем - подскакивает, да отеками откладывавется, а через день -уходит. Но все равно уж очень огорчает, что коварно остановился Но вчера выяснилось кое-что интересное. Я же по-прежнему хожу на фитнес, а там ежемесячно, по-моему, измеряют(что сама ленюсь ) и взвешивают. Я с августа этого не делала, т.к. некогда было. Вчера меня отловили и все со мной проделали Какая-то у них новая система подсчета и анализа, тренер считала всю тренировку . Оказалось, что показатель внутреннего жира у меня уменьшился на 1. А вес стоит потому что ... количество жира уменьшилось на 4 кг, а мышечная масса увеличилась на 3 кг. Информация меня порадовала, но я уже присмотрела еще одни джинсы сына
И еще что заметила: ночной недосып выражается у меня опять-таки отечностью и нежелательным весом Как только в выходной высплюсь - показания весов радуют.