Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

с Добрым утром!!!
Девчонки, что может быть у меня? 2 день не могу есть - вообще!!! Один вид еды и даже представление вызывает неприятные ощущения... Сегодня за ночь поспала 2 часа.. разбита вся Вот ничего не болит, а фиииигово!!!!

8:00 Яичница ( 2 яйца, сосиска, помидорка половина, кетчуп), стакан воды
13:00 пока даже думать об этом не могу
18:00 салат (огурцы, помидоры, перец, чеснок, творог (100гр9%+100гр 1% ), соевый соус)

Тина1979 писал(а):

Только вот результатов нет почти

Как нет!!! Есть!!! Тин, все отлично!!!!!

sahin писал(а):

это системно? Или нужно рис отдельно варить на воде и употреблять с отварным мясом???

Системно )

ГелинакаГаль, видела твой хлебушек!! Шикарный!!!!