Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Кукла Вики
Вика напишу как я готовила: измельчила мясо с 1 кур. грудки, прокрутила 1 луковицу и зубчик чеснока, всё смешала, добавила 1 яйцо, соль специи, и мелко порезанный сл. перчик, можно заменить грибами, а можно и без ничего, зелень, выложила в форму, а сверху сыр. (выпекала 20 минут)

обедаю с огромным удовольствием 4 день , только меняю рис на гречку