| Tancheg писал(а): |
| Блин, привычка, вторая натура ) Щас отредактирую
17:30 иду в гости, поэтому приготовлю смузи из 100гр творога 5%, 1 яблока, пары черносливин, риса(разваренного на воде) и ряженки 4% Так лучше? Ужин вроде не голодный с рисом то, но на счет обеда сомневаюсь, чет одни углеводы |