Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КоЛеночка писал(а):

жаль, что этот вариант можно раз в неделю

Лен, ткните носом , где вы это прочитали. я уже раз сто прочитала рекомендации, но этого не видала... и что ужин до 18.00 тоже я дура? или слепая?

КоЛеночка писал(а):

тефтелину курино-гречневую доем

и еще... очень часто тут пишут , что фарш готовят именно мясо+гречка... это секрет какой - то системы, или просто по вкусу лучше, чем мясо+рис?