Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Галиюшка писал(а):

а почему раз в неделю только?

Можно хоть каждый день?? Честно-честно?

Если серьезно, то знаю, что рекомендуют варианты ужинов чередовать, чтобы питание было полноценным...
Но если хотя бы раза 3 в неделю - я с удовольствием поем творог, сыр и крипсы!!