Диета, которая мне помогла

Вот и закончилась моя диета! Итог-65,7 (-7,1) за 4 недели! Теперь буду стараться держать вес, а если повезет то и уменьшить! Объемы хорошо ушли, особенно живот
До ОТ-81, ОБ-111, плечи-100
После ОТ-72, ОБ-106,5, плечи-95
Забыла грудь замерить, но стала носить на размер меньше. Раньше 80С, сейчас 80В
Удачи всем! Буду иногда появляться здесь