Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. Моё меню на сегодня:
З. омлет, 2 бутера с колбасой и сыром, шоколадка марс, зел.чай б/с
О. голубцы системные в мульте (3шт не большие), салат из красной капусты с творогом Агуша, мандарин
У. творог 200, апельсин, черносы 5 шт, арбуз 1 кусок

Гелинака писал(а):

ой, для меня главное продолжать

Умничка!!! Продолжай в том же духе!!! Я вот ремонт закончу и опять буду ходить на тренировки.