Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Zuma писал(а):

(13.00-14.00) доем капусту+кусочек куры гриль(200гр)

Сама делала? Магазиную нельзя

messi писал(а):

сколько можно выпить вина вечером после ужина, сегодня идем на д/р нехотелось бы нарушать систему? Заранее

Лен, спискам можно верить
6. У меня аллергия на красное вино. Можно заменить на....? И сколько можно пить вина?
Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое 1-2 бокала