Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Тиночка приветик. Тина1979 писал(а): тренировка- силовая, интервальная 2 часа ГЕРОИНЯ ты просто

Привет, моя хорошая
Ты молодец.что стала заниматься. Это по-началу мышцы болят ,а потом легче будет. И никакая я не героиня это такая приятная тягость - заниматься в зале.

Гелинака писал(а):

Тяжело мне все сделать, но я горжусь собой сегодня. Похвалите меня, мне так спорт труден!!!!!!!!!!!!!!!!

Я тобой горжусь, Галюсик!!! Не бросай

Ctena писал(а):

За 9 месяцев системы ушло 11,7 кг ,сначала моего пути ушло 28,2 кг даже и не верится.

Какая же ты умничка!!!

MariaЯ писал(а):

зато мой муж на диету сел за 16 дней уже на 6 кг похудел собрался худеть пока не влезет в доженидьбенные брюки

Маш, твой муж- молодец,что захотел похудеть.
Девочки, никогда не худейте на спор с мужчинами- проиграете по-любому. У них хим состав тела иной,чем в женском организме. Другое дело-что их особо не заставишь. И даже пивной животик- это не их проблема. Их итак любят. И они себя
А кому надо-тот похудеет в три счета. И это правда.

MariaЯ писал(а):

доженидьбенные брюки