Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет
Что-то все некогда было последние дни заходить, вся в учебе, в дипломе)) Всех прочитала, эти дни не нарушала, системилась Как-то вес стал стабильно уходить, по 100 г в 1-2 дня Сейчас 76,8

Джинсы спадать стали

Сегодня было:
З. (9.00) 2 бутера с вареной колбаской, 2 большие печеньки, чай б/с
О. (12.15) греча 200 г, колбаска докторская, вареная, грамм 50, чай б/с
У. (17.00) 3 вареных яйца, минералка

Завтра хочу:

З. (8.30) 2 бутера с плавленым сыром, кусочек кекса с изюмом, глазированный сырок, чай б/с
О. (12.15) Куриное филе 200 г запеченное в духовке или отварное, рис 100 г, чай б/с
У. (17.30) творог 2% 220 г, яблоко или полгрейпфрута (а может, и то, и то))