Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, привет! я на секунду с менюшкой
Завтрак 5-30
сырники, бутеры с рубой, сгущенкой вареной, слива
Обед 12-00
Кура в духовке на соли, смузи (яблоки, сливы. киви, чернослив)
Ужин 17-00
Кура вот эта


Вкусно!