Без особого труда похудела на 10 кг.

TOSY@ писал(а):

а что за статья? Я тоже хочу почитать.

Тома, я не сохранила у себя . Вчера весь вечер пыталась отыскать - не нашла . В общем-то, статья совсем коротенькая, смысл основной - дробное питание, надо пить воду, побольше ходить пешком и высыпаться.

У меня маленький отвесик - 400 г.

sfysnake писал(а):

Вес стоит и уже этим радует. Играем с ним в футбол килограммовым мячом - туда-сюда гоняем.

И у меня так же, только побольше гоняю