Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, добрый день!
Чего-то я приболела..У нас уже вчера снег падал, холодно:

7.00- 2 сосиски (малютка)+1 крипс+чай
10.00-пирожное корзиночка(как в старые добрые времена-с кремом) - решила, что можно побаловать себя, т.к. иду в бассейн.
14.30-обед(обедаю в столовой для пациентов-поэтому все правильное- отварные овощи 150+150 запеченная треска+салат из свежих овощей(100 гр)
17.50 - Ужин-150 гр. творога+8 черносливин+150 йогурта...

Вот так....Всем хороших выходных....


Ждем КД - результат - отекла и +1 кг. Линейку менять не буду...


Моя диета: система Миримановой