Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем привет!
У меня опять комп сломался, только наладили (пишу с работы) может из-за того, что сынуля в игры режется в Инете

Меню на завтра

З( 07.30-08.00) омлет -2яйца+колбаска(200-250гр)+кофе с молоком и с сахаром
О(13.00-14.00) перец фаршированный(говяд+курят без кожи)(250-300гр)+салатик(капуста+морковка+яблоко)-150гр
У(17.00-18.0) творог(200гр)+печеное яблоко+активия натуральная стакан

На воскресенье
З(07.30-08.00) картошка с мясом(200-250гр)+2 кусочка селедочки+кофе с молоком
О(13.00-14.00)макароны (250гр)тв сортов с (сыром50гр)+помидор+огурец+сок лимона+з.чай
У кура гриль(250-300гр)+з.чай

Девочки, всем удачных выходных, отвесиков и сплошного позитивчика