Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

танечка7407 писал(а):

Ой спасибо вам огромное!!!!! а то сижу как крот в сайтах копаюсь......у меня ещё проблемы с графиком работы......работаю с шести утра до шести вечера( когда делать завтрак), встаю в 04.30. А на следующий день с шести вечера до шести утра, прихожу и сразу спать, опять же когда завтракат

Тань, Таня другая придет расскажет, она сменами работает.

танечка7407 писал(а):

И с сайтом ещё не очень разобралась. Как линеечку сделать???

http://forum.say7.info/topic2187.html тут читай

танечка7407 писал(а):

а меню вот такое придумала:

меню по правилам выкладывай, они на 1 странице и Валя правильно тебе написала.

танечка7407 писал(а):

о. Борщ с черносливом+ салат

как готовила, состав?

танечка7407 писал(а):

яблоко запечённое с творогом

сколько будет творога?

PPCD писал(а):

Помню Галя писала, что она консультировалась на оф. сайте какого то производителя. не могу найти . Галь, не подскажите?

надо без пшеничной муки и без отрубей. Можно только ржаную муку и ржаной солод и все... они у вас точно есть, правда ведь Москва же!!!!!!!!!!!!

А у тебя линеечки с весом нет, тебе точно худеть надо?