Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КоЛеночка

Елена

47 лет
Г. Москва
Добрый вечер!
Мое меню на завтра:
З. 8.30-9.00. Кофе с молоком, пирожок с печенью и грибами (50г), блин с творожным сыром и икрой (65г), творож. запеканка со сметаной (50г), шоколад.кекс (50г), шоколад (20-30г).
О. 12.30-13.00. Куриный хлебец (150г), зеленая фасоль обжаренная с омлетом на сухой сковороде (200г), 1 печеное яблоко.
У. 17.00-17.30. Кабачок и перец фаршированные творогом с чесночком (400 г ) и 100 мл кефира.


Кабачок и перцы готовила со 250 г творога. Готовое блюдо получилось 800 г. Разделила на 2 дня по 400 г. Девочки, как думаете, не мало творога на ужин получается?
Или мало еды и много воды?

 
26 Окт 2012 23:27

Страница 350 из 1000