Вопросы по системе-60.

Marifki
Марин, я тут читаю тоже давно. но кушать так начала только 2 дня. так вот по прочтениям поняла, что это в будущем , когда уже посидишь на системе, у тебя организм сам будет меньше кушать. а вначале рекомендуют кушать все системное до насыщения. главное, чтобы примерно равнонасыщаемость была на завтрак, обед и ужин.