Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sahin писал(а):

17-30 у: из духовки творожная запеканка (творог 0%, йогурт без добавок 2,5 с яблоком 250гр.+чай с молоком[/b]

Ой, а можно рецепт поподробнее, или ссылочку? Тоже в планах запеканка =)