Вопросы по системе-60.

Marifki писал(а):

Ну, если ничего считать не надо, буду как-то иначе ориентироваться.

Марин, у меня вот нет кухонных весов. я теперь накладываю в одну тарелку все. и смотрю, чтобы все примерно одинаково было. как же вы удивитесь, сколько в нас влазит все и когда салат уже наложен в порционную тарелку, то нет желания еще одной ложечкой угостится . и я думаю, хотя никто не подтвердил, что 100 грамм еды - это примерно 100 мл (ну я так примерно ориентируюсь, когда дитю кашу готовлю из упаковки)